一型と楽しい生活探し

ブログお引っ越ししました！

引っ越し先

このブログは残したままにします。
大事なコメントが沢山残っていますので、消せません…！
なので、ここは残したまま新しいブログ先でもお付き合い頂けたら嬉しいです！
宜しくお願いします～！

寒いです！冬眠したいです！！
もう毎日暖房の前から離れられません…自分の部屋は寒いのでなかなかPCもいじれなくてブログの更新もできません。冬の間はブログの更新いつも以上にのんびりです。
温かくなるまでこんな感じですがたまに生きてるか覗きに来てやってください。

今日は休日！血糖値が大変な事になったりして落ち着きませんでした。
朝は110でいい感じ。朝食はいつも通りのメニューを食べて、いつも通りに朝食後に少し寝て。
お昼頃、お腹の音がぐーぐーうるさくて目が覚めました。
お腹の音で起きるの初めてで自分恥ずかしいな～なんて起き上がって居間まで歩いたら違和感が。
フラフラして上手く歩きにくくて、その上体が震えてる。
血糖値測ったら66。低血糖でした。
休日のお昼頃は200前後が当たり前で、休日で低血糖になったのは初めてでびっくりしました。
すぐにブドウ糖食べて、ついでにチョコクッキーも食べて。
15分後、血糖値75。あれぇぇ？？
もう一口ブドウ糖食べてお昼食べました。
なかなか上がらなくて今日は上がりにくい日かな？と。

夕飯前。ちょっと体がだるくて測ったら410。
今度は高血糖。ええええ？？？
ブドウ糖の食べ過ぎ？お昼はいつも通りの量を食べたので400行く事はありえないんですが、ブドウ糖の食べ過ぎだったのかな？って。
インスリン＋２単位増やして夕飯食べました。
食後は238でなんとか半分近くまで下がってくれましたが、66だの410だの忙しない血糖値でした。

今日は改めてコントロールが難しいなと実感させられる日でした。低血糖とか血糖値低めな時にご飯食べるとその後ってぐーんと上がりやすくなるんですよね、私。
でも400超えはビビったな。こんなに高くなるの久々。
寒い日はコントロール難しいんですかね～気を付けても低血糖になるし高血糖にもなる。なかなか簡単にいかないもんです。

昨日一昨日は安定してたのに油断した…。
明日は安定してくれますように！



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なんとかコメントフォーム消せました…設定で簡単に非表示に出来なくて色々タグいじって。
忍者ブログ面倒くさい…他のブログにお引っ越ししようかなぁ。
コメントフォーム、嫌な事があって消した訳では無いんですが、ちょっと今だけ無くしたいな、って。少ししたら復活させますので、その時はまた宜しくお願いします…！

関東でも雪積もりましたね～。わたし千葉に住んでるんですが、雪は東京よりじゃないかな？そこそこ積もって、明日には結構溶けちゃいそうな感じで。まだまだ冬真っ只中なのでこれからドカーンと積もりそうですね。
風邪やインフルエンザには気を付けなきゃです。

高血糖の時は単位増やしていいって許可貰ってからはインスリン打つのが少し楽しくなってきまして。250～300は１単位ってちゃんと決まってるんですが、でもいいですね！
高くなった分ご飯我慢しなくていいとか思うと嬉しくて、１単位でも増やして打てると食後予想してたより高くないし、一日の高血糖が減ってきたので、本当嬉しいです！
でもまだトレシーバの単位は足んない感じですね。８か９で丁度良さそう。
寒いとインスリン効きにくいようで？？人にもよるんでしょうけど、トレシーバ足らないの寒いせいだと夏は減らした方がいいのかな。季節とか体調で調節するのって難しいですが、ベテランの先輩方はきちんと自分の体を理解して調節してたりするんだから本当に尊敬します。
私も早く自分の体に合わせて調節出来たらいいな～！後何年かかるか分からないけどっ。

でも理解しててもなかなか上手く調節出来ない事もあるでしょうね。
長年１型と付き合っても「なんで？なんで？おかしいな？」って落ち込んだり嫌になったり。
上手くコントロールできないのが１型糖尿病なんだなぁって、先輩方のブログを拝見して思いました。
でもそれって楽しそう、とか。
この単位ならどうだ！→血糖値100前後→よし上手くいった！（嬉
この単位でいくぞ！→血糖値200超え（または低血糖）→ちくしょう次こそ上手くやってやるからな…！！（悔
私がもし固定打ちから自分で調整できるようになったらこんな感じでゲーム感覚で血糖コントロールしそう。
そんな楽なもんじゃない！っていろんな先輩方に怒られそうですが…。
高血糖とか低血糖で落ち込んでも、それも楽しみの一つにして血糖コントロールしていきたいです。

毎日高血糖に落ち込んで疲れたので。もうね！自棄ですね！楽しんでやりますよ！！
目指せ今年中A1c７台！！！



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トレシーバに変えてから血糖値が安定してきたけど、やっぱり休みの日は200超えちゃいますねー。運動しないでゴロゴロしてるせいかしら。
休みの日も安定できるようにしたいなぁ。

今日の血糖値は低めでした。
朝前81、昼前78、夕前138、寝前76
朝は低めだし仕事も忙しいだろうから多めに食べたんですが、78で軽い低血糖に。
おかしい…。200近く行く覚悟で食べたんですが、寧ろ上がってなくてびっくりです。
すぐお昼食べるし補食無しで打ちました。

寝前76。これもびっくり。
夕飯は昨日と一昨日の残ったおかずを冷蔵庫から漁って並べて、ご飯もいつも通りの量を食べたんですが、おかず少なかったのかな？
食後低血糖久々。
今日は一日低めだったので、明日はもう少し考えてご飯食べようと思います。
先週の検診以来、きちんと食事を見直して食べてるんですが、なんだか低めが多くなったような。
仕事忙しいっていうのもあるんでしょうが、見直すって大変ですね。
でもこれは、トレシーバがきちんと効いてるって証拠ですね！嬉しい！
高血糖が無い分気が楽です。低いのはビビるけど、今度は低めの血糖値と上手く付き合えるように頑張らなきゃです。


ちょっと今日から少しの間コメント欄消させて頂きますね。
コメント欄の消し方分からないので分かり次第消しますので、落ち着いたらこっそり復活させますのでまたどうか気が向いた時にでも相手してやってください～！
宜しくお願いしますっ



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トレシーバ打ち始めて三日目。
血糖値なかなかいい感じです！

一昨日（一日目）
朝前144、昼前188、夕前89、寝前151。
仕事忙しいって言うのもあるかもですが夕前は低めでした。

昨日（二日目）
朝前182、昼前77、夕前117、寝前147。
昨日の午前中、新人さんにお仕事教えながら自分の仕事もやってたりと世話しなくて、お昼休憩の時に測ったら血糖値77。軽く低血糖起こしてたみたいでお昼前に少しブドウ糖食べて打ちました。
仕事に集中してると低血糖の症状に気付かないみたいで怖いですね。
測る時に、あれ？ちょっと手が震えてるな？ってその時に漸く気付いたって感じです。
仕事が忙しい時は気を付けてるつもりなんですが、集中してる時はどうしようもないですね。困った。

今日（三日目）
朝前163、昼前114、夕前103、寝前166。
今日も忙しいと思って低血糖を防ぐ為に朝食を少し多めに食べました。
そしたら昼前ちょうどいい感じで良かったです。
午後も低血糖怖いのでお昼がっつり頂いちゃって（特に唐揚げとかクリームコロッケとか揚げもの系食べ過ぎた…）やばい寧ろ高血糖になりそうな気がする！と思ったんですが夕前103で安心しました。私どれだけ仕事でカロリー消費してるんだろう…。

この三日間200を超える高血糖が無いんですよ！珍しく！
トレシーバすごい！！まだ朝高めですが、これから少しずつ下がっていくのかなって。
それか来月にもう１単位増えたりするのかな？とか。
200超えが無いっていいですね～体調も気持ちも楽でホッとします。
仕事休みの日はどうなるか分からないですが、いや、多分高血糖あるかもですが。
休みの日も高血糖が少なくなるように頑張りたいです！

明日も朝から忙しいので朝食少し多めに食べてお仕事頑張らなきゃです～いっぱい稼ぐぞー！



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