一型と楽しい生活探し

最近、空気が乾燥してきたせいか喉がちょっと痛くて違和感があるなぁって。
そろそろ加湿器を出して風邪予防しないとですね！
冬物と夏服の整理もそろそろしないとです。

今日の血糖値は、朝107、昼93、夕174、夕食後383。
やっちまいました383。
今回は炭水化物多めに摂っちゃったなーとは自覚してたので300近く行くかと覚悟してたんですが予想より結構高めだったのでショックです、うう。
昨日のお昼と夕飯の残りのご飯やおかずがあったので捨てるの勿体無いから、つい…。
これでも結構残したんですが駄目ですね、すぐ上がっちゃう。
糖尿病になると残飯処理ができなくなるからつらいですねぇ…。

そういえば。
結構前に友人から入浴剤を貰ったので入れてみたんですが。
久々の入浴剤で幸せ気分だったのに段々と具合が悪くなってきて急いで上がって入浴剤の成分を見てみたら↓



お分かり頂けただろうか…（某心霊番組風に）
「ブドウ糖」「ショ糖脂肪酸エステル」
ブドウ糖？ショ糖脂肪酸エステルってあのショ糖？？

というか、入浴剤に糖が入ってても体調悪くなるの！？

お風呂から出た後に血糖値測ってないので分かりませんが、上がらないにしろ今の私には合わないのは確かです。昔はよく使ってた入浴剤だったのに、一型になってから体質が変わったのか、それとも入浴剤の影響でお風呂に浸かるだけで血糖値が上がるのか、何だかよく分かりませんがもうこの入浴剤は使えません…好きだったのに；；

これからは成分を見ながら入浴剤を買わなきゃいけません。
面倒くさい体になったもんだ…。