一型と楽しい生活探し

前記事消しちゃいました。
なんか恥ずかしい事書いた気がする！って後から気付いたのでそっと消させて頂きました。
取り敢えず、女の人は色々大変だよなぁって事を言いたかっただけですすみません´∀｀;


今日のお昼は久々のお好み焼きを食べました～！
しかも小麦粉じゃなく大豆粉で！
ヘルシーな大豆粉ときゃべつ、糖質０のハム、ごま、カロリーハーフのマヨネーズで美味しく頂きました。あと山芋も入れてみたり。
見た目はちょっとイマイチですが、味はなかなか美味しかったです。でも小麦粉の方がやっぱり美味しいなとは思いましたが。
なにせ噛みごたえが無い…蒸した芋を食べてる感触で。ほんと、目を瞑って食べれば蒸したじゃがいもです。大豆粉で作るとこんなにやわっこいのかとびっくりしました。



他にからあげ一個、煮物を少しばかり。
んで。ノボラピッド９単位打って食べました。血糖値もあまり上がらなかったので大豆粉に感謝です！今度はたこ焼きかホットケーキも大豆粉で食べてみたい。

大豆といえば。毎日納豆食べるようにしてます。血糖値の上昇を緩やかにすると聞いて、大根おろし（時々オクラ）を混ぜて毎日もぐもぐ。
それとヨーグルト（低脂肪か脂肪０）、山芋orもずくも毎日食べてますね～お腹に優しいものは毎日食べるようにしてます。お陰さまでお腹の調子が結構いい感じです*^^


今日の血糖値はいいような悪いような？
朝前146、昼前253、夕前207、夕食後（寝前）321。
ちょっと朝食食べ過ぎたかなぁなんて…へへ；

最近朝の高血糖が多いので基礎インスリンをもう１単位増やした方がいい気がする。今ランタス６単位なので７単位にしたい。退院後は７、８単位だったので、そろそろ元に戻しても大丈夫な気がする。低血糖減ったし。それを決めるのは主治医ですけど、多分来週の検診の時はノボラピッドの方増えると思いますが、なんか、ランタスの方も足りないような気がするんだよねぇ。
なんにせよ、来週の検診次第ですけどね。



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